Menu

Sample Menu

Tarih Kahvaltı Kalori Öğle Yemeği Kalori
Date Breakfast Calorie Lunch Calorie
2.11.2020 Boyoz/Boyoz 242 Cal Et Döner/Meat Doner 301 Cal
Krem Peynir/Cream cheese 41 Cal Pirinç Pilavı/Rice 118 Cal
Bal/Honey 15 Cal Ayran/Buttermilk 75 Cal
Süt/Milk 122 Cal Baklava/Baklava 292 Cal
3.11.2020 Patates Kızartması /Fried Potatoes 250 Cal Mercimek Çorbası/Lentil Soup 137 Cal
Peynir/Cheese 41 Cal Köfte/Meatball 192 Cal
Zeytin/Olive 23 Cal Patates Kızartması/Fried Potatoes 250 Cal
Çay/Tea 1 Cal Puding/Pudding 132 Cal
4.11.2020 Simit/Turkish Bagel 275 Cal Yayla Çorbası/Yoghurt Soup 98 Cal
Üçgen Peynir/Triangle Cheese 41 Cal Çoban Kavurma/Braised Meat 601 Cal
Zeytin/Olive 23 Cal Pirinç Pilavı/Rice 118 Cal
Çay/Tea 1 Cal Tel Kadayıf/ Tel Kadayıf 284 Cal
5.11.2020 Boyoz/Boyoz 242 Cal Ezogelin Çorba/Ezogelin Soup 95 Cal
Zeytin/Olive 23 Cal Etli Taze Fasulye/Green Beans With Meat 159 Cal
Reçel/Jam 14 Cal Peynirli Su Böreği/Cheese Pastry 557 Cal
Çay/Tea 1 Cal    
6.11.2020 Arabaşı Çorbası/Arabaşı Soup 188 Cal Arabaşı Çorbası/Arabaşı Soup 188 Cal
Mevlana Böreği/Mevlana Pastry 300 Cal
Ayran/Buttermilk 75 Cal
Kıbrıs Tatlısı/ Kıbrıs Dessert 190 Cal
9.11.2020 Poğaça/Pastry 504 Cal Yayla Çorbası/Yoghurt Soup 98 Cal
Peynir/Cheese 41 Cal Tavuk Sote/Chicken Saute 288 Cal
Reçel/Jam 14 Cal Pirinç Pilavı/Rice 118 Cal
Süt/Milk 122 Cal Meyve Suyu/Fruit Juice 100 Cal
10.11.2020 Patates Kızartması /Fried Potatoes 250 Cal Mercimek Çorbası/Lentil Soup 137 Cal
Peynir/Cheese 41 Cal İzmir Köfte/İzmir Kofta 192 Cal
Zeytin/Olive 23 Cal Patates Kızartması/Fried Potatoes 250 Cal
Çay/Tea 1 Cal Puding/Pudding 132
11.11.2020 Su Böreği/Cheese Pastry 458 Cal Kuru Fasulye/Dry Beans 379 Cal
Zeytin/Olive 23 Cal Pirinç Pilavı/Rice 118 Cal
Bal/Honey 15 Cal Salata- Turşu/Salad-Pickles 90- 10 Cal
Çay/Tea 1 Cal Meyve Suyu/Fruit Juice 100 Cal
12.11.2020 Gözleme/Battercake 606 Cal Domates Çorbası/Tomato Soup 61 Cal
Tereyağ/Butter 72 Cal Etli Bezelye/Peas with meat 201 Cal
Bal/Honey 15 Cal Bulgur Pilavı/Cracked Wheat Pilaf 149 Cal
Çay/Tea 1 Cal Cacık/Tzatziki 128 Cal
13.11.2020 Mercimek Çorbası/Lentil Soup 137 Cal Ezogelin Çorbası/Ezogelin Soup 95 Cal
Kır Pidesi/Country Bread 466 Cal
Ayran/Buttermilk 75 Cal
Mevsim Salata/Season Salad 90 Cal
2020-11-23 0 Patates Kızartması /Fried Potatoes 250 Cal Etli Nohut/Chıckpeas Wıth Meat 285 Cal
Peynir/Cheese 41 Cal Bulgur Pilavı/Findings Rice 149 Cal
Zeytin/Olive 23 Cal Tatlı/Dessert 250 Cal
Çay/Tea 1 Cal Cacık/Tzatziki 128 Cal
24.11.2020 Simit/Turkish Bagel 275 Cal Ezogelin Çorbası/Lentil Soup 95 Cal
Üçgen Peynir/Triangle Cheese 41 Cal Tas Kebabı/Tas Kebabı 213 Cal
Zeytin/Olive 23 Cal Makarna/Pasta 141 Cal
Çay/Tea 1 Cal Tulumba Tatlısı/Pumpkin Dessert 170 Cal
25.11.2020 Domates - Salatalık/Tomato-Cucumber 20-18 Cal Arabaşı Çorbası/Arabaşı Soup 188 Cal
Peynir/Cheese 41 Cal Tavuk Baget/Chicken Drumsticks 437 Cal
Zeytin /Olive 23 Cal Pirinç Pilavı/Rice 118 Cal
Çay/Tea 1 Cal Ayran/Buttermilk 75 Cal
26.11.2020 Boyoz/Boyoz 242 Cal Etli Patates Yemeği/Potato with meat 218 Cal
Krem Peynir/Cream cheese 41 Cal Spagetti/Spaghetti 157 Cal
Bal/Honey 15 Cal Mevsim Salata/Season Salad 90 Cal
Süt/Milk 122 Cal Sütlaç/Rice Puding 268 Cal
27.11.2020 Arabaşı Çorbası/Arabaşı Soup 188 Cal Arabaşı Çorbası/Arabaşı Soup 188 Cal
Etliekmek/Etliekmek 237 Cal
Ayran/Buttermilk 75 Cal
Trileçe/Trilece 301 Cal
30.11.2020 Su Böreği/Cheese Pastry 458 Cal Mercimek Çorbası/Lentil Soup 137 Cal
Peynir/Cheese 41 Cal Karışık Kızartma/Mixed Fried Food 224 Cal
Zeytin/Olive 23 Cal Makarna/Pasta 141 Cal
Çay/Tea 1 Cal Yoğurt/Yoghurt 110 Cal